Carrera continua.
10 minutos de calentamiento y 35 minutos en Z2 (entre 140pp y 150ppm).
No me acostumbro a correr al mediodía y me cuesta coger ritmo a esa hora.
Es una cosa extraña porque siento molestias que no me ocurren cuando corro a otras horas del día.
El menisco de la rodilla derecha irritado hasta bien entrado el rodaje (a pesar de calentar), me notaba pesado y poco ágil, el gemelo me molestaba… una ruina vamos.
Espero que con el tiempo el cuerpo se me vaya haciendo a correr a la hora de comer cuando esté en la oficina.
Y además creo que tengo una contractura en el gemelo derecho.
Voy a ver si a base de masajes se va porque me tiene jodido.
No duele mucho pero mes molesta.
Hoy estreno gimnasio y voy a aprovechar la zona de cardio que tienen para probar a hacer una transición… a ver qué dicen mis piernas.
Mañana toca piscina… va a ser una locura.
Ya os contaré.
