Segunda sesión de entreno de natación con la gente del club.
En previsión de que me pudiese ocurrir algo parecido a lo que me pasó el pasado lunes decidí ir a nadar un rato (2000 metros cayeron al final) el miercoles por la mañana antes de ir a trabajar con la intención de rodarme un poco y que esta noche en el entrenamiento no me volviera a dar el tembleque…
… y mira por dónde ha surgido efecto mi idea.
Hoy he aguantado casi todo el entrenamiento y a ritmo de los más fuertes y hasta me he atrevido a probar con las series de mariposa… casi nada
Cierto es que al final he tenido que salir un poco antes que los demás a estirar los aductores porque ya notaba como me estaba dando amagos de calambres que al final se han hecho realidad al tirarle a series de 25 en mariposa pero la verdad es que he acabado muy satisfecho.
Brutal la serie de 10×100 estilos que me han zumbado.
Se suponía que las impares eran de descanso y la pares a ritmo fuerte pero para mi que esta gente no entiende los conceptos descanso y fuerte tal y como yo las entiendo porque las 4 últimas series me han dejado molido.
Pero bueno, ha habido ratos en los que me sentido un poco pez y eso me ha gustado
La semana que viene más… y ya tengo ganas
PD. Esta mañana de camino al trabajo (en bici como siempre) el termómetro que hay antes de llegar a la oficina marcaba… -12ºC!!!!!!! P’habernos matao!!!!!!!
