Hoy me lo merecía y me he dado el capricho.
Aquí estoy tomando una copa de buen vino Ribera del Duero y picando cacahuetes cubiertos de wasabi.
Despues de unas tres semanas de sensaciones encontradas hoy ha sido un día redondo.
Cómo aperitivo ayer completé el entrenamiento de natación con el equipo del club y en el grupo de los rápidos a un ritmo bestial y con unas sensaciones de deslizamiento alucinantes. Y además sin tener calambres en los gemelos, lo que para mi es un exitazo.
La verdad es que esto de entrenar con la gente del club es muy ameno y creo que le voy a sacar un gran rendimiento.
Gunther, nuestro entrenador (tiene 71 años y deberiais ver cómo está el tio… como un chaval) va puliendo mis defectos y me va corrigiendo defectos que tengo y noto como voy mejorando paulatinamente.
Hubo momentos en los que deslicé tan rematadamente bien, en los que apenas tenía sensación de cansancio y al mismo tiempo les pisaba los talones a los que hace apenas una semana me mojaban la oreja en el agua.
O sea, o ellos estaban flojos ayer o yo estoy más fuerte.
Lo cierto es que a pesar de que voy a mejor aun quedan muchos malos movimientos que corregir.
Ahora Gunther me está haciendo mucho hincapie en que alarge el arrastre hasta la altura de la cadera aprovechando la envergadura de mis brazos y la verdad es que voy a tener que trabajar ese aspecto porque me cuesta alargar el arrastre hasta ahi… manías que tengo.
Pero tengo que hacerle caso, al menos intentarlo porque los otros 2 aspectos que hasta el momento me ha corregido me están dando resultados: iniciar la batida con los brazos más abiertos y estirados y nadar de una manera más relajada.
Ha funcionado y lo noto.
Por otro lado hoy he trotado a la oficina por la mañana y he vuelto a casa también corriendo (como vengo haciendo ultimamente cada martes y viernes).
La semana pasada tenía sensaciones raras en rodillas y ambos tendones de Aquiles pero hoy ha sido una pasada lo bien que he rodado.
Me he sentido genial: ningún dolor, ningún rumor extraño, ritmo alto sin sentirme agobiado… ha sido muy muy muy bueno.
Esta mañana 45 minutos de trote a muy buen ritmo y esta tarde 30 minutos más relajados apretando los últimos 5 minutos.
Las articulaciones, tendones y músculos de mis piernas empiezan a sentirse preparados.
Ahora sólo espero que yo tenga cabeza para no joder el tema 
Creo que me he ganado la copa de vino y los cacahuetes
